認識五種臉部清潔產品的好處與合適的膚質

1.洗面乳、洗面霜：

洗臉產品中最常見的就是乳狀、霜狀質地，保濕力足夠，輕輕搓揉即可起泡的優點也是吸引許多人選擇的理由。

2.潔顏凝膠、凝露：

凝膠、凝露質地相較洗面乳、洗面霜更加清爽，且同樣有易起泡優點，適合混合肌、油性肌膚質的人。

3.潔顏慕絲：

擠出時就已是泡沫狀的潔顏慕絲，無須多加搓揉即可直接按摩、洗淨臉部，適合怕麻煩的人。

4.洗顏粉：

洗顏粉為固態乾燥型，通常具有強效洗淨力ｃ能深層清潔毛孔。可搭配起泡網加水搓揉，至完全起泡再使用。

5.潔顏露：

潔顏露是流動性高的露狀質地，相較洗面乳、凝膠或凝露更加清爽無負擔，不過起泡過程通常需耗時較久，泡沫也較少。

各種清潔臉部產品適應的膚質

油性肌膚：因為皮脂分泌，導致肌膚變酸，因此應挑選稍微偏鹼性的洗面乳，讓肌膚能維持在適當的酸鹼值。

混合性肌膚：在選擇產品上有較多的選擇，但混合性肌膚通會有局部出油的問題，產品除了清潔力之外，保濕也是關鍵，讓肌膚達到油水平衡。

乾燥肌/敏感肌膚：則應使用酸鹼值在pH5.5上下的洗顏乳，而且要盡量避免含有界面活性劑的產品，減少洗臉時對肌膚的刺激。

正確洗臉步驟：雙手洗淨、取適量洗面乳搓揉至起泡

在洗臉之前一定要先把手徹底洗乾淨，確保掌心的濕潤度，再稍微以溫水打濕臉部，讓肌膚的毛孔張開，接著將洗面乳擠出適量在掌心，用雙手搓揉至產生細緻的泡沫。過程中可以適時加水幫助起泡，亦可搭配起泡網。

將搓出的綿密泡沫輕敷上臉，從易出油的T字部位開始按摩，再洗到兩側臉頰。泡沫附著的時間越長，就帶走越多油脂，因此如果雙頰乾燥、敏感的人，只需輕輕帶過即可，全臉按摩洗淨時間不要超過20秒。

若有習慣借助洗臉機、清潔刷等潔顏工具，可以只針對鼻翼兩側不易清潔的區域使用，且不需每天使用。

沖水時需注意水溫，不要過冰或過燙，大約38-40度、有點微涼感水溫最剛好！沖洗時記得確保鬢角、鼻翼兩側容易殘留泡沫處也有徹底洗淨。沖完水後記得立刻用乾淨的毛巾或衛生紙以輕壓方式擦乾！毛巾最好每次都換乾淨的，不要長期放在浴室中，容易滋生細菌。